19
apr

Den første hjelpen

Er du nærmest den som blir akutt syk eller skadd er det du som må ta ansvar og hjelpe. Din kunnskap og innsats kan redde liv.

Førstehjelp er ferskvare. Det er viktig å oppdatere seg på førstehjelp hvert andre år.

Undersøkelse av personer som er skadet og/eller bevisstløse:
De første minuttene er avgjørende for hvordan det kommer til å gå med pasienten. Derfor er det viktig at du undersøker pasienten systematisk, ringer etter hjelp og iverksetter nødvendige livreddende tiltak.

Få rask oversikt over følgende:

  • Hva har skjedd?
  • Se på – ta på – lytt på/til pasienten
  • Er pasienten våken?
  • Puster pasienten normalt?
  • Hvordan er huden?

En god huskeregel for undersøkelse av bevisstløse pasienter er ABC:

A: Luftveier – er de frie/åpne?
B: Pust – er det pust? Puster pasienten normalt?
C: Sirkulasjon – slår hjertet?

Varsling av hendelser til 1-1-3

Når du kommer ut for en situasjon som krever førstehjelpsbehandling, eller i situasjoner der du er usikker på hva du skal gjøre, så skal du varsle 1-1-3 umiddelbart.
Sett mobilen din på høyttaler og følg veiledningen fra 1-1-3.

Hjertestans

Dersom en person ikke puster normalt, så start hjerte- lunge-redning! Når hjertet stopper å pumpe opphører all sirkulasjon av blod og oksygen til organene våre. For å øke
overlevelsesmuligheten, er det uansett årsak viktig å komme raskt i gang med hjerte- lunge-redning.

Slik gjør du ved hjertestans:

  • Varsle 1-1-3
  • Plasser hendene oppå hverandre midt på brystkassen midt mellom brystvortene. Trykk 5-6 cm ned i en takt på 100 ganger pr. minutt
  • Gi 30 brystkompresjoner og deretter 2 innblåsinger
    – gi gode frie luftveier ved innblåsinger
  • Fortsett til ambulansen kommer og tar over
18
apr

Personlig beredskap

Ved brann:

  • Redde, varsle, slukke.

Gi blod:

  • En halv liter blod kan redde tre liv

Ved pandemi:

  • Vaksine gir den beste beskyttelsen mot influensa
  • Vask hendene med såpe og rennende vann
  • Unngå å ta på øyne, nese og munn før du har vasket hendene

Fjellvett , sjøvett, badevett, festivalvett og kulde/vintervett:

  • Lær deg reglene og følg dem.

Ekstremvær:

  • Følg med på met.no
  • Følg med på flom -skred- og isvarsel på varsom.no
  • Sikre eiendom og verdier
  • Forbered deg på å være uten vann, vei og strøm
  • Følg sikkerhetsrådene fra myndighetene

Strømbrudd:

  • Sørg for alternativ strømkilde
  • Ha radio som går på batterier
  • Ha mat i form av tørrmat og hermetikk
  • Ha tilgjengelig alternative lyskilder
  • Sørg for nok drivstoff på bilen
  • Sjekk at naboen er trygg
  • Ha kontanter til nødvendige innkjøp

Vannet blir borte:

  • Følg med på varsel fra myndighetene
  • Følg med på myndighetenes håndtering av situasjonen

 

For mer detaljert og viktig informasjon gå inn på Beredskapssiden til Røde Kors:
rodekors.no/beredskap

17
apr

Psykososial førstehjelp

I tillegg til fysisk førstehjelp etter en krise eller ulykke, er det også nødvendig med menneskelig støtte. Her er Røde Kors’ 4 prinsipper for psykososial førstehjelp:

VÆR nærværende. Hold deg så trygg og rolig du kan. Vær oppmerksom på kroppsspråket og stemmeleiet ditt. Presenter deg selv. Avpass øyekontakt og hold passe avstand til den du snakker med. Berøring kan være viktig for å berolige eller få kontakt, men oppleves forskjellig. Spør derfor på forhånd om det passer.

LYTT oppmerksomt. Vær tålmodig. Lytt til både ord og kroppsspråk. Aksepter pauser. Bruk korte setninger og gi klare beskjeder. Informer kort om vanlige krisereaksjoner.

AKSEPTER ulike reaksjoner. Alt fra tydelig sinne, gråt og redsel til stille tilbaketrukkenhet er normale reaksjoner på unormale hendelser. Sjokkreaksjoner skjermer de berørte slik at de får tid til gradvis å ta inn over seg det som har skjedd. La de berørte som ønsker det få snakke om hendelsen og gi dem informasjon om hendelsesforløpet, uten å oppmuntre til å snakke om følelser i den akutte fasen.

GI omsorg og praktisk hjelp. Skjerm berørte og hjelp dem til et trygt sted. Beskytt dem fra tilskuere og media. Forsikre deg om at berørte ikke fryser. Når det er mulig, tilby et teppe og noe å drikke. Sjekk ut umiddelbare behov. Fortell hva som blir gjort og hva du kan bidra med. Hold det du lover. Husk at berørte fortsatt har egne ressurser. Gi støtte slik at berørte kan oppleve noe mestring og opplevelsen av hjelpeløshet reduseres.

 

23
mar

Innsamlingsaksjon for Øst-Afrika

Fana Røde Kors gjennomførte den 22.03 en innsamlingsaksjon i forbindelse med den ekstraordinær humanitær situasjonen i Øst-Afrika.

17 medlemmer fra Hjelpekorpset stod med bøsser ved 5 kjøpesentre i Fana. Det rapporteres om mye flott giverglede.
I tillegg var det en del som benyttet muligheten til å Vippse eller gi via SMS.
Kvelden ble avsluttet med «dugnadsvafler» på Røde Kors Huset.

 

Du kan bidra med et lite bidrag på følgende måter til Røde Kors:

SMS med kodeord SULT (250 kr) til 2272
VIPPS til 2272 (valgfri sum)
Kontonummer: 8200 06 10190, merk SULT

Se også kampanjesiden på rodekors.no: https://www.rodekors.no/stott-arbeidet/kampanjer/matkrise-i-konfliktland/

 

Appell for Øst-Afrika

13
mar

Appell for Øst-Afrika

Kjære alle sammen!

Jeg kom i helgen tilbake fra et besøk i Øst-Afrika. Situasjonen er desperat for deler av sivilbefolkningen i blant annet Sør-Sudan, Kenya, Nigeria, Jemen og Somalia. Kombinasjonen av tørke og konflikt har ikke rammet så mange land samtidig før.

Det er en helt ekstraordinær humanitær situasjon. Verden står overfor den største humanitære krise siden 1945, sier FNs nødhjelpssjef. Mer enn 20 millioner mennesker i fire land risikerer å sulte i hjel. I følge FN lider allerede 363.000 barn av underernæring i det konfliktrammede Sør-Sudan. 71.000 av dem er alvorlige tilfeller, og FN anslår at 50.000 barn er i ferd med å dø av sult. Mine samtaler med våre kolleger i blant annet Somalia og Kenya bekrefter det historiske alvoret i situasjonen.

Det som gjør denne situasjonen så ekstremt krevende, er at den rammer så store områder og så mange mennesker samtidig. I alle de landene som nå er hardest rammet, er det en ulykkelig kombinasjon av væpnede konflikter og tørke som ligger bak.

Om lag 20 millioner mennesker har behov for nødhjelp i Jemen, Somalia og Sør-Sudan. Pågående konflikt gjør det svært vanskelig å forebygge utfordringer ved tørke, fordi mennesker må flykte fra hjemmene sine og har liten mulighet til å klare seg.

I tillegg til konflikt og i utgangspunktet dårlig tilgang til mat, opplever Sør-Sudan nå en inflasjon på 800 prosent, som betyr at matvarepriser blir ekstremt høye og dette vanskeliggjør situasjonen for lokalbefolkningen.

I enkelte områder av Somalia har vannpriser blitt tredoblet og manglende tilgang på vann fører også til økt konflikt. Nomader må forflytte seg lenger for å få mat og vann til husdyr. I områder hvor det allerede er mangel på ressurser kan dette eskalere konflikten.

Konflikten i landet vanskeliggjør Jemens mulighet til å importere mat utenfra. I verste fall fører dette til at lokale markeder ikke får tilgang til mat og en vedvarende situasjon kan føre til hungersnød, også i Jemen.

Vi er heldigvis i stand til å hjelpe. Det er fantastisk å se hvordan det norske folk nå ønsker å hjelpe. I Norge har vi den siste måneden samlet inn over 3 millioner som umiddelbart settes inn i hjelpearbeidet. I tillegg bevilger vi nå mer penger fra våre egne reserver. Røde Kors og Røde Halvmåne jobber på spreng for å bistå over hele kontinentet. Vi er tilstede.

De trenger all den støtten de kan få. Samtidig har vi behov for å trappe opp hjelpen ytterligere. Nå må vi alle bidra i dugnaden. Jeg ber dere nå mobilisere slik at vi kan hjelpe enda flere ved å gå ut med bøsser, ha stands og markeringer i media i deres lokalsamfunn førstkommende lørdag 18. mars.


Røde Kors` styrke er det frivillige engasjement og tilstedeværelse som redder liv og helse når sivile rammes. Vi må nå på nytt vise vår styrke her hjemme, og jeg vil oppfordre alle ledd å mobilisere til denne nasjonale dugnaden. Slik kan folk være med å gi:

SMS med kodeord SULT (250 kr) til 2272
VIPPS til 2272 (valgfri sum)
Kontonummer: 8200 06 10190, merk SULT

Se også kampanjesiden på rodekors.no: https://www.rodekors.no/stott-arbeidet/kampanjer/matkrise-i-konfliktland/

Sven Mollekleiv
president

12
mar

Æresmedlem Øyvind Stegen

Under Distriktsårsmøtet til Hordaland Røde Kors lørdag 11. mars ble Øyvind Stegen tildelt den høyeste utmerkelsen i distriktet, tittelen Æresmedlem.

Utmerkelsen ble tildelt av Distriktsstyreleder i Hordaland Røde Kors, Nirmathan Tharmalingam. Han roste Øyvind for det betydelige arbeidet han i gjennom 45 år har lagt ned i Hordaland Røde Kors. Dette har hatt stor betydning for arbeidet internt blant medlemmene i tillegg til de eksterne samarbeidspartnerne til Røde Kors.

Gjennom Hordaland Røde Kors’ over 70 år lange historie er det kun 10 medlemmer som er tildelt tittelen Æresmedlem.

-Jeg trodde jeg visste hva som foregikk i Hordaland Røde Kors, men dette var jeg ikke forberedt på, sier en takknemlig Øyvind Stegen. Han legger til at dette er noe han setter enormt stor pris på.

 

Fotograf: Maria Pile Svåsand, Kommunikasjonsrådgjevar, Hordaland Røde Kors.

21
feb

Nasjonal dugnad for å lære flere livreddende førstehjelp

I dag går starten på en nasjonal dugnad for å redde 200 flere liv etter plutselig hjertestans utenfor sykehus. Nå går helsetjenesten, samarbeidende etater, frivillige, arbeidslivet og andre interessenter sammen om livslang førstehjelpsopplæring av publikum og styrking av samspillet mellom innringer og AMK-operatører.

Vi kan redde 200 liv årlig dersom vi blir bedre på å gi livreddende førstehjelp. Mer enn 3000 nordmenn rammes hvert år av hjertestans.12 000 rammes av hjerneslag.

Du er aldri alene når du ringer 113!

Vi kan redde 200 liv årlig dersom vi blir bedre på å gi livreddende førstehjelp. Mer enn 3000 nordmenn rammes hvert år av hjertestans.12 000 rammes av hjerneslag. Bent Høie drar i gang en nasjonal dugnad for å lære flere livreddende førstehjelp.

Opslået af Helse- og omsorgsdepartementet (Norge) på 21. februar 2017

1
feb

Innkalling til årsmøte i Fana Røde Kors

Til alle medlemmer i Fana Røde Kors.

Fana Røde Kors innkaller herved, iht. Lokalforeningens lover, til årsmøte
onsdag 22.februar 2017 klokken 18:00, Jacob Kjødesvei 9. Paradis

Registrering av delegater og observatører fra klokken 17:30

Saksliste

  • Godkjenning av innkalling og saksliste.
  • Valg av dirigent, referent og to personer til å underskrive protokollen.
  • Styrets beretning for lokalforeningens totale virksomhet foregående kalender år.
  • Reviderte regnskaper, inkludert revisjonsberetning, for lokalforeningens totale virksomhet foregående kalenderår.
  • Handlingsprogram/ budsjetter for lokalforeningens totale virksomhet for inneværende kalenderår.
  • Valg
  • Valg av revisor.

For å ha stemmerett på foreningens årsmøte, må medlemmet ha fylt 15 år og betalt sin kontingent i løpet av de siste 14 måneder innen møtets begynnelse.
Bare de som er til stede på lokalforeningens årsmøte kan stemme. Blanke stemmer holdes utenfor ved opptellingen.

Velkommen til årsmøte!

Med vennlig hilsen
Arne Jan Nilsen
Styreleder, Fana Røde Kors

 

Årsmøtepapirene kan en finne her:

Årsmøte 2017

12
nov

Introduksjon til Besøkstjenesten

Den beste medisinen for et menneske er et annet menneske

I denne videoen fra Hordaland Røde Kors vil dere se litt av mangfoldet av aktiviteter til besøkstjenesten og dere får møte noen av våre flotte frivillige og deltakere.

Besøkstjenesten tilbyr tjenester som:

  • Besøksvenn
  • Besøksvenn med hund
  • Tralletjenesten
  • Turgruppen

Bli frivillig du også i Røde Kors!
http://www.rodekors.no/bli-frivillig/

 

6
nov

En av våre trofaste frivillige

Helga Samdal er blitt 76 år gammel og er aktiv besøksvenn i Fana Røde Kors. Besøksvennkurset tok hun i Bergen Røde Kors i 2004 og begynte på Kolstihagen sykehjem, men det var Fana som sto henne nærmest og ganske raskt ble hun med i Fana Røde Kors.

Helga har siden 2007 vært en viktig ressurs for Fana Røde Kors og besøkstjenesten. I dag sitter hun i styret og har kontroll på økonomien, men den største innsatsen og det hun brenner for er å sørge for at flest mulig får besøk av besøksvenn. Derfor har hun vært og er organisator for besøksvennene, tatt kontakt med eldreinstitusjonene og sørget for at flere hundre får jevnlig besøkt av en besøksvenn.

Det betyr uendelig mye for dem som sitter alene, enten det er hjemme eller på institusjon. Det er sagt «at den beste medisin er et annet menneske – noen å snakket med».

Helga går fast en gang i måneden på Søreide sykehjem, organiserer bingo en gang i måneden på Skjoldtun sykehjem, og går til hjemmebesøk og hjelper eldre med dagligdagse oppgaver. Hun har også eldretrim for beboere på Søreide hver 14.dag. Det foregår i kirken på Søreide og det møter mellom 10-15 stykker hver gang.

Hver sommer arrangerer hun turer for eldre som bor på institusjon til Bergen Røde Kors hytte – Kvila. Det er i alt 8 turer fra juni til og med august. Gjennomsnittlig er det 20 deltagere på hver tur og de kommer fra sykehjemmene i Fana og Ytrebygda bydel.

Frivillig arbeid har alltid vært viktig for Helga. Hun startet tidlig med aktiviteter for eldre på Scandia hotell, som da fungerte som syke/aldershjem, med aktiviteter for eldre og sammen med mannen Kjell seniordans på ulike institusjoner i Fana. På Kolstihagen sykehjem satt hun i samarbeidsutvalget og var beboernes talerør ovenfor administrasjonen.

Helga ønsker at de eldre skal ha det godt og trives i hverdagen. Derfor stiller hun trofast opp hver uke og står for eldresaken. Hun oppfordrer flere til å bli besøksvenner – det gir så mye, sier hun.

Helga er en positiv person som er en inspirator for eldre og våre frivillige. Hennes evne til å spre glede, gode humør, gi omsorg og støtte er et godt forbilde for oss andre i Fana Røde Kors.