Norges Røde kors har utarbeidet en grunnpakke for digital opplæring av nye frivillige for at nye frivillige som stiller seg til disposisjon nå i disse koronatider skal raskt kunne delta i aktiviteter. Grunnpakken på omlag 25 minutter sikrer en minimumsopplæring av frivillige:

Her følger lenken:Grunnpakke for digital opplæring av nye frivillige (lenke til Didac)

Grunnpakken egner seg for «spontanfrivillige» som skal utføre enkle oppdrag som for eksempel å stå på informasjonstands, kjøre ut mat, handle og så videre.

Grunnpakken sikrer at frivillige får en felles kunnskapsplattform med informasjon om Røde Kors-prinsippene, taushetserklæring, elementær psykososial førstehjelp og varsling i akutte førstehjelpssituasjoner.

Nasjonalkontoret vil jobbe videre med å utvikle digitale løsninger i forbindelse med koronasituasjonen.

Er du nærmest den som blir akutt syk eller skadd er det du som må ta ansvar og hjelpe. Din kunnskap og innsats kan redde liv.

Førstehjelp er ferskvare. Det er viktig å oppdatere seg på førstehjelp hvert andre år.

Undersøkelse av personer som er skadet og/eller bevisstløse:
De første minuttene er avgjørende for hvordan det kommer til å gå med pasienten. Derfor er det viktig at du undersøker pasienten systematisk, ringer etter hjelp og iverksetter nødvendige livreddende tiltak.

Få rask oversikt over følgende:

• Hva har skjedd?
• Se på – ta på – lytt på/til pasienten
• Er pasienten våken?
• Puster pasienten normalt?
• Hvordan er huden?

En god huskeregel for undersøkelse av bevisstløse pasienter er ABC:

A: Luftveier – er de frie/åpne?
B: Pust – er det pust? Puster pasienten normalt?
C: Sirkulasjon – slår hjertet?

Varsling av hendelser til 1-1-3

Når du kommer ut for en situasjon som krever førstehjelpsbehandling, eller i situasjoner der du er usikker på hva du skal gjøre, så skal du varsle 1-1-3 umiddelbart.
Sett mobilen din på høyttaler og følg veiledningen fra 1-1-3.

Hjertestans

Dersom en person ikke puster normalt, så start hjerte- lunge-redning! Når hjertet stopper å pumpe opphører all sirkulasjon av blod og oksygen til organene våre. For å øke
overlevelsesmuligheten, er det uansett årsak viktig å komme raskt i gang med hjerte- lunge-redning.

Slik gjør du ved hjertestans:

• Varsle 1-1-3
• Plasser hendene oppå hverandre midt på brystkassen midt mellom brystvortene. Trykk 5-6 cm ned i en takt på 100 ganger pr. minutt
• Gi 30 brystkompresjoner og deretter 2 innblåsinger
  – gi gode frie luftveier ved innblåsinger
• Fortsett til ambulansen kommer og tar over

Besøksvenn er et tilbud for mennesker som av ulike grunner ønsker mer kontakt med andre mennesker. Røde Kors Besøksvenner bidrar til å gjøre hverdagen lettere for ensomme i alle aldre.

I disse koronatider oppfordres besøksvennene til å bli «ringevenner» istedet.

Kunne du tenke deg å være Besøksvenn eller ringevenn?

Les mer her om du ønsker å få besøk/telefon eller er en som ønsker å bli besøksvenn/ringevenn.

Digital senior er en metode for å redusere digital utenforskap, spesialutviklet for eldre. Målet er å hindre og lindre ensomhet gjennom å jobbe for å bryte den digitale isolasjonen som kan oppleves sterkest i den eldste delen av befolkning. Vi trenger deg som er tålmodig og er litt pedagogisk anlagt, og kan love deg en givende rolle med rom for mye personlig utvikling.

Vi håper å kunne starte opp denne aktiviteten senere. Om du kunne tenke deg å bidra, ville det være flott om du melder din interesse til frivillighetskoordinator Ove Rio.

Bli med og gjør en forskjell!

Kontakt: ove.rio@redcross.no for påmelding og interesse.

Vårt omsorgsarbeid er basert på Røde Kors’ humanitære verdier og menneskers behov for trygghet og tilhørighet.

Besøkstjenesten

Besøkstjenesten er den største aktiviteten innenfor omsorgsfeltet.

Tur til Kvila
Helga Samdal har gjennom mange år administrert turene.  Det arrangeres turer i juni og august for beboere på ulike sykehjem I Fana.  Her serveres middag, kaffe og det er litt underholdning.

Besøk på institusjon
Vi har besøksvenner på følgende institusjoner; Mildeheimen, Odinsvei, Søreide, Skjoldtun, Gullstøltunet. Trallevirksomhet på enkelte institusjoner og bingo på Skjoldtun, og besøksvenn med hund på Øvsttunheimen.

Besøk en til en
Hjemmebesøk, besøksvenner som går i private hjem, følgetjeneste til butikker og andre steder som det er behov.

Trimgruppe
På menighetshuset ved Fana kirke møter eldre for trim og soisialt samvær en gang uken. Det har også vært arrangert tur i nærområde.

Besøksvenner med hund

Vi forventer at frivillige bistår før, under og etter uønskede hendelser I vårt nærmiljø.  Vi har derfor prioritert opplæring i Psykososial Førstehjelp og Grunnleggende Førstehjelp.
I tillegg er hjelpekorpsets medlemmer godt forberedt til å bistå ved uønskede hendelser.

Flerkulturell møteplass

Formålet er å skape en møteplass for flerkulturelle og frivillige i Fana Røde Kors. Videre er målet sosialt samvær, samt norsktrening. Fana Røde Kors tilbyr norsktrening på Fana Bibliotek på Nesttun hver onsdag ettermiddag.

Leksehjelp

Formålet er å hjelpe/tilrettelegge for yngre enslige flyktninger i en ny skoledag med nytt språk og fag.

I tillegg til fysisk førstehjelp etter en krise eller ulykke, er det også nødvendig med menneskelig støtte. Her er Røde Kors’ 4 prinsipper for psykososial førstehjelp:

VÆR nærværende. Hold deg så trygg og rolig du kan. Vær oppmerksom på kroppsspråket og stemmeleiet ditt. Presenter deg selv. Avpass øyekontakt og hold passe avstand til den du snakker med. Berøring kan være viktig for å berolige eller få kontakt, men oppleves forskjellig. Spør derfor på forhånd om det passer.

LYTT oppmerksomt. Vær tålmodig. Lytt til både ord og kroppsspråk. Aksepter pauser. Bruk korte setninger og gi klare beskjeder. Informer kort om vanlige krisereaksjoner.

AKSEPTER ulike reaksjoner. Alt fra tydelig sinne, gråt og redsel til stille tilbaketrukkenhet er normale reaksjoner på unormale hendelser. Sjokkreaksjoner skjermer de berørte slik at de får tid til gradvis å ta inn over seg det som har skjedd. La de berørte som ønsker det få snakke om hendelsen og gi dem informasjon om hendelsesforløpet, uten å oppmuntre til å snakke om følelser i den akutte fasen.

GI omsorg og praktisk hjelp. Skjerm berørte og hjelp dem til et trygt sted. Beskytt dem fra tilskuere og media. Forsikre deg om at berørte ikke fryser. Når det er mulig, tilby et teppe og noe å drikke. Sjekk ut umiddelbare behov. Fortell hva som blir gjort og hva du kan bidra med. Hold det du lover. Husk at berørte fortsatt har egne ressurser. Gi støtte slik at berørte kan oppleve noe mestring og opplevelsen av hjelpeløshet reduseres.

Ved brann:

• Redde, varsle, slukke.

Gi blod:

• En halv liter blod kan redde tre liv

Ved pandemi:

• Vaksine gir den beste beskyttelsen mot influensa
• Vask hendene med såpe og rennende vann
• Unngå å ta på øyne, nese og munn før du har vasket hendene

Fjellvett , sjøvett, badevett, festivalvett og kulde/vintervett:

• Lær deg reglene og følg dem.

Ekstremvær:

• Følg med på met.no
• Følg med på flom -skred- og isvarsel på varsom.no
• Sikre eiendom og verdier
• Forbered deg på å være uten vann, vei og strøm
• Følg sikkerhetsrådene fra myndighetene

Strømbrudd:

• Sørg for alternativ strømkilde
• Ha radio som går på batterier
• Ha mat i form av tørrmat og hermetikk
• Ha tilgjengelig alternative lyskilder
• Sørg for nok drivstoff på bilen
• Sjekk at naboen er trygg
• Ha kontanter til nødvendige innkjøp

Vannet blir borte:

• Følg med på varsel fra myndighetene
• Følg med på myndighetenes håndtering av situasjonen

For mer detaljert og viktig informasjon gå inn på Beredskapssiden til Røde Kors:
rodekors.no/beredskap

Hordaland kom på tredjeplass i årets NM for Hjelpekorps som ble arrangert i Kristiansand.
Og vi i Fana Røde Kors er stolte over at to av deltakerne på Hordaland sitt lag er medlemmer hos oss.

Førstehjelp er ferskvare. Se filmen her!

Meld deg på her, og få tilsendt gratis informasjon om førstehjelp!

Mandag 18.mai reiste RØFF Fana Røde Kors til klatreparken Høyt og Lavt på Nesttun til nye opplevelser og spenning.
Klatreparken har 115 spennende elementer og over 20 zip-lines.

En klatrepark består av løyper i trær og stolper med varierende lengde og vanskelighetsgrad. Løypene består av elementer av bl.a vaiere og tauverk som er bygget inn i det naturlige terrenget, og lar deg oppleve en spennende verden fra tretoppene.
Røde Kors førstehjelp og friluftsliv (RØFF) er Røde Kors sin satsning for ungdommer mellom 13 og 17 år.

Facebook: https://www.facebook.com/Rofffana

Du kan lese mer om RØFF her:
http://www.fanark.no/category/hjelpekorps/roff/